Lida Hergün sabah ılık 2 bardak su ile kapsül halinde alınmalıdır.

Lida kullanımında kapsülü attıktan sonra 30-45 dakika bekledikten sonra kahvaltı yapılmalıdır.

Lida diyet yapan insanlar için kesinlikle önerilemz.Eğer bir diyet uyguloyrsanız lida kullanımını kesmelisiniz.